Kebiasaan yang Dapat Memicu Timbulnya Jerawat di Area Wajah

Untuk kebanyakan dari kita pasti sepakat bahwa jerawat di area wajah adalah momok paling menakutkan. Betapa tidak, kemunculannya sering membuat kita merasa tidak percaya diri, terlebih jika kemunculannya bertepatan dengan jadwal penting dalam aktivitas kita seperti jadwal meeting, wawancara kerja serta hal penting lainnya. Untuk itu, kita perlu tahu apa saja sih kebiasaan tersebut; simak.

[1.] Terlalu Sering Mencuci Muka

Waduh! padahal kan niatnya biar wajah bersih. Benar, tapi kalau keseringan lain lagi ceritanya. Sebab, kalau keseringan akan mengakibatkan atau mendorong produksi minyak alami di wajah lebih banyak.

[2.] Memencet Jerawat

Enggak salah sebenarnya. Tapi kalau memencetnya tidak dengan baik dan benar, terus menggunakan tangan yang tidak steril, bisa dibayangkan.

Apapun alasannya, kebiasaan ini tetap tidak disarankan, karena akan menyebabkan jerawat sembuh lebih lama dan pastinya bakal meningkatkan resiko meninggalkan bekas di kulit.

[3.] Teleponan

Kalau ini tergantung sih. Mungkin kamu adalah seseorang yang sangat peduli dengan kebersihan permukaan layar di ponsel, sehingga saat menempelkannya di pipi pun ketika bertelepon, layar sudah dalam keadaan bersih.

[4.] Konsumsi Makanan Manis Secara Berlebihan

Emang berlebihan itu selalu tidak baik ya, termasuk saat kita mengkonsumsi makanan yang memiliki rasa manis atau kadar gula secara berlebihan.

[5.] Pemakaian Produk Make Up yang Salah

Gunakan lah produk make up yang berlabel non-comedogenic, dan sering-sering lah membersihkan peralatan make up jika perlu.

[6.] Tidur dengan Make Up

Mungkin lirik lagu Berdoalah Sebelum Kita Tidur itu salah, harusnya "Berdoalah sebelum kita tidur jangan lupa cuci kaki tangan dan muka kita" hehe.

Baca juga:
Dapat Menghilangkan Stres, Kenali Eksersis Isometric dan Cardio

[7.] Stres yang Tidak Terkontrol

Pernah mendengar istilah burn out? Hal tersebut juga dapat meningkatkan resiko timbulnya jerawat loh.

Mungkin itu saja info yang bisa Kroketer sampaikan mengenai kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu timbulnya jerawat di area wajah, sampai jumpa kembali di lain kesempatan.

image credit: cottonbro, pexels
referensi: https://www.alodokter.com/7-kebiasaan-yang-membuat-jerawat-betah-di-wajah